Tim KKN-PPM UGM Hidupkan Aktivitas Sehat melalui Senam Bersama Ibu-Ibu PKK dan Kader Posyandu Desa Tamansari, Kecamatan Tegalsari, Banyuwangi

Ezra Jared Mulasihol Naibaho

8/6/20251 min read

Banyuwangi - Tiga mahasiswa Universitas Gadjah Mada (UGM) yang tengah menjalankan program Kuliah Kerja Nyata Pembelajaran Pemberdayaan Masyarakat (KKN-PPM) di Desa Tamansari, Kecamatan Tegalsari, Kabupaten Banyuwangi, menginisiasi kegiatan senam bersama ibu-ibu PKK sebagai bagian dari promosi gaya hidup sehat dan aktif bagi perempuan desa, pada Kamis, 11 Juli 2025.

Kegiatan senam ini merupakan implementasi dari program "Promosi Perilaku Aktif dan Sebat bagi Perempuan Desa melalui Kegiatan Senam", yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya aktivitas fisik dalam mencegah penyakit tidak menular serta menjaga kebugaran tubuh.

Bertempat di Balai Desa Tamansari, kegiatan senam aerobik dilaksanakan selama 30 menit dan diikuti dengan penuh antusias oleh puluhan ibu-ibu PKK. Tak hanya olahraga, kegiatan ini juga disisipkan dengan edukasi singkat tentang manfaat aktivitas fisik dalam menjaga kesehatan keluarga secara menyeluruh.

Salah satu mahasiswa, Farras, menyampaikan kesan positifnya selama menjalankan program tersebut.

"Kami sangat senang melihat antusiasme ibu-ibu dalam mengikuti senam. Bahkan banyak yang mengajak kami untuk mengadakan kegiatan serupa secara rutin. Ini menunjukkan bahwa masyarakat mulai menyadari pentingnya menjaga kesehatan dengan cara yang sederhana tapi efektif', ungkapnya.

Program ini juga sejalan dengan upaya pencapaian Tujuan Pembangunan Berkelanjutan (SDGs) poin 3, yaitu kehidupan sehat dan sejahtera, dan poin 5, yaitu tentang kesetaraan gender, dengan cara mendorong peran aktif perempuan dalam menjaga kesehatan diri dan keluarga.

Diharapkan program ini dapat menjadi pemantik semanagt warga Desa Tamansari, khususnya kaum perempuan untuk terus menjalani pola hidup sehat dan aktif dalam jangka panjang.